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从小到现在脸红怎么办

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

从小到现在特别容易脸红,遇到别人跟我说话总是克制不住会脸红,害的我都不敢跟别 流了,这种情况该怎么办,有办法治吗?

刘国阳
刘国阳 职称:主治医师
湖南省第二人民医院 心理咨询科
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问题分析:这属于社交恐惧症中的赤面恐惧症,这是可以治疗的,首先你对脸红要采取顺其自然的态度,不去抗拒、抑制或掩饰它,正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法,并注意加强自信心的培养,克服自卑感,不断地鼓励自己勇敢面对与人交往的场景。

2014-07-21
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