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你好我想问1下现在什么 最好,副作

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

你好我想问1下现在什么 最好,副作用小,不反弹,我前年10个月份生了孩子就胖了20斤,都1年多了不会瘦,而且腰上的肉特别的多,请问我能用 吗?谢谢

曾经的治疗情况:

我以尝试少吃,但是不管用,以干活、就是不会瘦。

想得到什么帮助:

我想知道什么 最好

苏田
苏田 职称:主治医师
巴彦淖尔市医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:207        评价:0

问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是1个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您1日3餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

意见建议:建议您1日3餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

2014-07-27
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你好我想问1下现在什么减肥药最好,副作
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