心烦.失眠.气躁.发脾气_失眠

心烦.失眠.气躁.发脾气

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性别：男年龄：33岁

病情描述：

心烦.失眠.气躁.发脾气.心中想事多.全身感觉总是不舒服

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回龙观医院精神科

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问题分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，

意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

2014-08-02

郑英君职称：副主任医师

广州市脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：191 评价：0

问题分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。

意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

2014-08-02