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最近一段时间,应该是因为年纪大了,总有盗汗的现象,平时我怎么锻炼比较好?

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性别:女 年龄:53岁

病情描述:

总是感觉身体不舒服,晚上失眠多汗,而且总是做梦,白天很烦躁,不安稳,而且常常发脾气,大声吵吵,像打仗似的,后来去医院看了,发现是更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征怎么办?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:更年期女性,需要多锻炼身体,放松心情。

意见建议:建议可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动如养花、做饭、扫地、洗衣等,对身体都会有好处。

2014-02-27
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最近一段时间,应该是因为年纪大了,总有盗汗的现象,平时我怎么锻炼比较好?
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