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问题分析：首先要学会克制，将事情忘记，抑制下来时去做一些别的的事情。试一试为他人做些事情，你会发觉，这将使人的烦恼转化为精力，而且使你产生一种做了好事的愉快感。不要去苛求别人的行为，而应发现其优点
2014-08-05
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