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早上吃鸡蛋会胖吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我最近正在减肥,平时在饮食方面也很注意,但我之前习惯了每天早上都会吃个鸡蛋,我想知道这样会导致肥胖么,有什么好的办法。

梁俊薇
梁俊薇 职称:主任医师
山东省中医院 中医五官科
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问题分析:不会长胖的,相反早上吃饭是有助于减肥的,如果想要减肥的话,最好的办法就是少吃多运动,平时可以多吃些清淡的食物,不要吃油炸食品和糖份太高甜食。

2014-08-06
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