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问题分析：增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提，自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来，自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来.必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失.自我刺激等。
2014-08-02
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