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请问皮肤暗黄爱长痘痘,一点都不好看吃什么

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

女?我每年到了夏天皮肤都很黑有点黄还爱长痘痘,每次看到自己的脸就很自卑,比我 脸还无光泽。

罗小年
罗小年 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
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问题分析:您好,脸上长痘的原因比较复杂,有内在的,也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题,如:体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。外在的原因有:皮肤出汗出油或使用BB霜膏类导致毛孔堵塞等。

意见建议:建议保持充足睡眠,不要熬夜,晩上十点后是身体排毒时间,早睡减少毒素累积,再就是每天用温水洗脸,每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶,不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,如:美肤康片等,都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。希望我的回答对您有所帮助,祝您早些康复。

2014-08-11
易正辉
易正辉 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
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问题分析:朋友你好,面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激,油性皮肤,

意见建议:内分泌失调都是有关系的

2014-08-11
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