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睡觉总是失眠,睡不好,睡2,3个小时就醒

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

最近一个月睡觉总是失眠,睡不好,睡2,3个小时就醒了,是不是压力太大

想得到什么帮助:

怎么治疗

王洪 职称:医师
骨外科
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问题分析及建议:你好,你出现这样的情况,还是由于你自己的工作压力太大了。周围的环境也给了你很大精神压力,自己一时的不能及时的适应过来了。不要因为这个就去怀疑你自己的能力,还是要相信自己的,因为现在是新的一切,所以你需要更多的时间去了解和熟悉,不要过于紧张和精神状态不佳了,你应该要循序渐进。希望你幸福。{['suggestions']}

2013-11-12
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