问题分析：您的情况应该是精神因素导致的，不排除是神经衰弱引起的，建议及时去医院做个检查。

意见建议：如果现在不方便去医院，您可以自己先使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，看看效果怎么样，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等，饮食上多吃点花生、牛奶、猪肝之类的。

问题分析：你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。

意见建议：建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。