多梦易醒,会胡乱做梦
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问题分析:你好:其实多梦和失眠一样对身体的危害极大,说明大脑没有得到充分的休息。一直处在工作状态。
意见建议,比较好在睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。另外要检查枕头的高矮是否合适。
2013-12-12
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