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问题分析：现在生活压力都很大，最好是想想办法把孩子的上学问题解决了，你就不会一直有压力，这是导致失眠最根本的原因，还有就是，你每天晚上只需要用手揉揉太阳穴，肚子，放些舒缓的音乐，放松状态，不要太早准备睡觉，在床边准备一本枯燥的书，看着看着，困意就会袭来，就可以安然入睡!
2014-08-15
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