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洋葱减肥

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

洋葱减肥法是怎么样的?量可以自己控制吗,我把不准,做好后放在冰箱的冷藏里还是速冻里呀?

林国清
林国清 职称:主治医师
福建省人民医院 中医综合科
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问题分析:洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部,在我国各地均有栽培,四季都有供应。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种。洋葱的热量每100克为39.00 卡,营养成分包括: 碳水化合物:9.00 克 脂肪:0.20 克 蛋白质:1.10 克纤维素:0.90克 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。

2014-08-25
赖淑华
赖淑华 职称:副主任医师
广东省中医院 中医按摩科
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问题分析:洋葱瘦身法洋葱要冷藏每天最好是中午吃但我觉得这个方法不太好因为吃完了很有味道而且吃的时候味道也很大不防试试21日减肥法网上看看就可以我就用那个 半个月减了5斤.洋葱具有降血糖的作用,又不会引起低血糖,是安全又有效的健康食品

2014-08-25
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洋葱减肥
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