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跑完步要注意什么?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我今年46岁,有跑步的习惯,每天早上都会跑一会,请问跑完步要注意什么?

想得到什么帮助:

跑完步要注意什么?

郝瑞东
向他提问已帮助用户:176        评价:1

问题分析:你好朋友,很高兴为你解答问题,跑完步切记不要急于喝水,因为跑步增加肺活量,过于急于喝水会导致肺部疾病,

2014-05-19
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