问题分析：抑郁症症状表现有罪感、无助感和/或无望感增加，由于进食增多或减少致体重和/或食欲变化。抑郁症，养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。抑郁症治疗，抑郁症有反复发作的倾向，多数应长期维持用药，首次发作者，急性症状控制后，维持用药至少6个月。检查治疗抑郁症必须去正规医院治疗，正规医院医生专业，找专家门诊对症治疗，收费公道合理。

问题分析：抑郁症症状表现注意和作决定的能力下降。精力不足，想死或自杀的想法或尝试。散步。尽量选择在优美、安静的环境中散步，能在改善心肺功能及提高摄氧的同时，使人感到愉快。开始散步应坚持每天步行1500米，并力争在15分钟内走完;以后逐渐加大散步距离，直到45分钟走完4500米。抑郁症治疗对难治性抑郁症可以两药合用，如抗抑郁药+抗躁狂药，抗抑郁药+甲状腺素，抗抑郁药+小剂量抗精神病药等。治疗检查抑郁症一定要去公立大医院检查治疗，大医院的设备和医务人员都是一流的，收费合理有保障。