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心情莫名的烦怎么办?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

不知道为什么心情莫名的烦,就是烦,今天我们的老板回来了,我就感觉他们一回来就特别的忙叨,就这个的感觉特别的严重,忙乎的,真烦人,影响心情。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

心情莫名的烦怎么办?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:你好,根据您的描述,心情烦一定有它烦的起因,找到起因,像您这种就应该是你老板回来导致的。

意见建议:建议,听听舒缓音乐,调整一下心态,你老板不是总回来,走了又是艳阳天,可以试一试此方法。

2014-04-10
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心情莫名的烦怎么办?
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