经常应酬，饮食不规律，生活压力大，晚上睡..._精神心理

经常应酬，饮食不规律，生活压力大，晚上睡...

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性别：男年龄：33岁

病情描述：

经常应酬，饮食不规律，生活压力大，晚上睡？

想得到什么帮助：

经常应酬，饮食不规律，生活压力大，晚上睡眠晚，希望补钙，那种钙片好。

相关问题

李晓白职称：主任医师

中国医大一院精神科

向他提问已帮助用户：164 评价：0

问题分析：1、从营养的角度去讲，钙要很好的被人体吸收需要镁的参与。 2、钙对人体而言是营养物质，补充尽量选择天然的，这样安全度更高。综合考虑，选择天然的营养品，含钙镁的就比较好。

意见建议：1、考虑纽崔莱的钙镁片或者斐科特的钙镁d，都是口碑很好的品牌。

2014-08-28