问题分析：你好，根据你的情况，主要是上火引起的，心火旺的要吃下火的蔬菜水果，例如西瓜，苹果等都可以，蔬菜就多吃苦瓜，黄瓜，西红柿啊那些，这期间不要吃辛辣上火的是火，饮食要以清淡为主，必要的时候可以起买些去火的药物来进行辅助的治疗，祝早日康复

问题分析：心属火，肾属水，心火旺是水不能制火。五脏生生相息，又互相克制，所以心火旺不只是养心补肾那么简单。可以服用五色豆（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米），这五种颜色对应的是五脏，在补五脏的同时，额外的在养心补肾。心对应为红色，喜苦，所以赤红色的食物合苦的皆是养心的，肾对应的颜色为黑，吃些黑色的食物就好的，芝麻等。