想长高生活中方要注意什么问题呢？_精神心理

想长高生活中方要注意什么问题呢？

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性别：女年龄：18岁

病情描述：

每次我走在路上，看见那些高挑的女孩子，我就特别羡慕，再看看自己矮小的身材，好自卑。不知道平时长高身体的话需要注意一些什么问题比较好。

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

想长高生活中方要注意什么问题呢？平时注意什么？

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文东职称：医师

普通内科

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问题分析：你好！生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。

意见建议：建议加强体育锻炼，因为体育运动可加强机体新陈代谢过程。

2014-03-16