最近压力大，人很疲乏可想睡却睡不着，情绪
病情描述：
最近压力大，人很疲乏可想睡却睡不着，情绪很容易受到影响，心情很烦躁，整天没精神，想法很消极，怎么回事几年前就有这种感觉，只要有烦心的事就会出现
想得到什么帮助：
怎样解决
