您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

怎么才可以不想那么多,让自己自信,关注

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

怎么才可以不想那么多 ,让自己自信,关注周围

靳自斌
靳自斌 职称:副主任医师
徐州市中心医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:168        评价:0

问题分析:你好,你需要多培养些兴趣爱好,有自己喜欢做的事,有成就感也可以增强自己的信心与勇气。

2014-09-02
杜经纶
杜经纶 职称:主治医师
南京脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:189        评价:0

问题分析:你好,你不要有心理负担,其实现在每个人都会有些心理问题,自己也要学会疏导.

2014-09-02
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么才可以不想那么多,让自己自信,关注
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字