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我今天24岁,163.140斤,生完小孩...

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

我今天24岁,163.140斤,生完小孩就没瘦?

想得到什么帮助:

我今天24岁,163.140斤,生完小孩就没瘦过,去年吃 瘦了十几斤,今年又反弹了,不过我没生小孩之前也有120,不知道金苹果减肥怎么样,有点想去,不知道是什么减,需要多少钱。

刘叶辉
刘叶辉 职称:副主任医师
湖南省中医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。

意见建议:尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!

2014-09-06
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