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打瞌睡没精神

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

打瞌睡没精神打瞌睡没精神

赵长印
赵长印 职称:副主任医师
聊城第四人民医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:是不是睡眠质量不好呢,偶尔一次睡不好其实也很正常。心理指导:早点睡觉,睡前不要看激烈的电影或者运动,睡前喝点热牛奶,听一点舒缓音乐。

2014-09-15
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打瞌睡没精神
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