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该怎么治睡眠障碍呢??

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

睡不着觉,睡眠质量差、半夜1直醒,失眠入睡难、保持睡眠难;睡眠过多白天过多的睡眠,请问医生要怎么办?没有请问医生要怎么办?

谭云飞
谭云飞 职称:主治医师
浙江省人民医院 精神科
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问题分析:在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要多吃核桃,红枣较好

2014-09-08
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该怎么治睡眠障碍呢??
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