抑郁症是缺乏维生素b吗？_抑郁症

抑郁症是缺乏维生素b吗？

已回复

性别：男年龄：23岁

病情描述：

我就该结婚了，可是女朋友突然跟我提出分手的原因，就是他嫌我们家是农村的她想找个市里的男朋友，

想得到什么帮助：

抑郁症是缺乏维生素b吗？

相关问题

刘同洲职称：主任医师

山东省精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：186 评价：0

问题分析：你好，糙米、全麦面包、红薯、胚芽米等食物中，含丰富的碳水化合物和B族维生素，这两种元素可以维护神经系统稳定，增加能量的代谢，为赶走抑郁症带来了很大的作用。

2014-09-13

李林职称：主治医师

河北省第六人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：179 评价：0

问题分析：饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-09-13