怎么可以改善抑郁？_抑郁症

怎么可以改善抑郁？

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性别：男年龄：36岁

病情描述：

最近一段时间总是感觉自己特别烦躁，脾气特别差，很容易就会生闷气和别人发生一些不必要的口角，我想知道怎么改善这种情况？

想得到什么帮助：

怎么改善抑郁？

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邸晓兰职称：主任医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：203 评价：0

问题分析：你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

2014-09-12

刘玉平职称：副主任医师

广州市脑科医院药物依赖科

向他提问已帮助用户：180 评价：0

问题分析：你好，抑郁症涉及许多心理活动，建议你平时不要压力过大，多和别人沟通交流一下，可以看一下心理医生咨询一下。

2014-09-12