问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的目前心理压力大，精神紧张，睡前不能放松平静，导致的失眠，大脑功能失调，易分心走神，记忆力下降的现象。是心因性的问题，有神经衰弱的表现，可通过心理调节来改善。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定，提高注意力和记忆力水平，提高学习能力与效率。

问题分析：心理分析：您好，人的记忆力受好多因素的影响，比如记忆材料枯燥无味，自身情绪状态不佳，对所学知识不感兴趣等，但是主要是与自己的意志状态有关系，自己不去努力记忆，不主动寻找一些有效的记忆方法。心理指导：建议先分析记忆材料，把材料归类记忆；再结合自身因素，加强自己的意志努力，设定记忆目标，完成记忆任务，每天做一些记忆测试等都可以帮助提高记忆力。

问题分析：,这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗

意见建议：建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体