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总是落枕该怎样治疗和预防

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总是落枕该怎样治疗和预防

李少海
李少海 职称:医师
上海金高中西医结合医院 内分泌科
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问题分析:引起落枕的主要原因是枕头不合适或者睡眠姿势不正确,其次可能是睡觉中受凉受风。

意见建议:治疗可以选择按摩、热敷等方法,预防的关键是纠正不良睡眠姿势,枕头不能太硬太软,其次不能太高。如果您反复发作次数多,建议您检查下是否有颈椎疾病。

2014-09-19
郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:20304        评价:5

问题分析:你好,人难免会发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,

意见建议:建议你平时睡觉一定要注意枕头不要太高了,还要注意睡觉前和起床的时候注意不能太猛了。

2014-09-19
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总是落枕该怎样治疗和预防
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