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儿子今年高三,总说学习不在状态,上课听不...

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

儿子今年高三,总说学习不在状态,上课听不进去,脑袋疼,还总说余光能看见别人在看他,检查哪里都没事,心理压力大,怎么疏导啊,家长找不到好办法

想得到什么帮助:

怎么疏导给他减压

林康广
林康广 职称:主治医师
广州市脑科医院 双相障碍科
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问题分析:高三压力大是正常的,压力大就容易烦躁,碰到不顺心的事,就会有1些特别反应。

意见建议:学生上了高三,家长1般都是督促,就会压力更大,这个时候孩子有什么就不愿意和家长说,家长应该换个姿态,把自己的关心表现出来,好好和自己的孩子聊1聊,你的孩子也许是最近碰到什么事情了,了解原因,才能好好解决。

2014-09-14
李建玲
湘雅医院 精神科
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问题分析:您好,根据你描述的情况,考虑您的孩子是因为压力过大,导致的神经紧张而出现的上述问题,孩子的睡眠有没有受到影响?

意见建议:建议您到家庭医生页面为孩子签1位心理咨询师,帮助他缓解压力,希望能够帮到您。

2014-09-14
李启荣
李启荣 职称:主治医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:心理分析:从您提供的症状上来看,您的孩子可能是由于高三各方面压力过大导致精神过度紧张、焦虑以及1些躯体不适感。高三的孩子在这1重要的阶段承受着来自家长、老师、自身以及繁重的学习压力,如果得不到及时有效的纾解,往往会导致不同程度的心理问题。因此进行适当的自我调节以摆脱这种不良状态是非常有必要的。心理指导:首先家长应该摆正心态,不要在有形无形中给孩子施加压力,不要过度关注孩子的成绩。让孩子尝试放松是最重要的,去调整自己的精神状态,告诉他只要尽自己最大努力去学习就可以。让孩子尝试进行自我暗示,增强自信心,减少恐惧感和无助感;另外让孩子明白学习是讲究方式方法的,1味的投入大量时间而没有正确的方法往往不会有太大的效果;和孩子1起进行适当的体育锻炼,不仅可以保障身体健康,还可以缓解精神压力,使人精力充沛;最后您可以让孩子制定适当的学习计划,将每天要完成的学习任务做好计划,完成之后可以进行适当的休息,不要强迫自己过度的用脑。养成良好的学习习惯,相信孩子的紧张情绪也就会得到相应的缓解。

2014-09-14
徐福山
徐福山 职称:主治医师
哈尔滨市第一专科医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的孩子个性比较敏感脆弱,又处于青春期阶段,对他人言行态度及评价过度在意,又面临高中阶段学习重压,易形成多思多虑,心理压力大,精神紧张,睡前不能放松平静,导致的失眠头痛,大脑功能失调,人际恐怖,学习能力下降的现象。是心因性的问题,并非生理疾病,可通过定期心理治疗进行调整改善。长期的精神不稳定,可导致多种身心疾病。心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时带孩子到学校的心理咨询室或就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对自己及他人信任度,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定,正常的生活学习与人交往。

2014-09-14
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