为什么的抑郁症
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问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差。
意见建议:保证高质量充足睡眠,适当给自己减压,消除自己的情绪障碍,每天安排一段时间进行体育锻炼,您可以做一些感兴趣的事,比如听听音乐,放松心情、逛逛街等。
2014-09-23
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