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秋季便秘怎么办?长期便秘怎么调理?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

秋季便秘怎么办?长期便秘怎么调理?最近一段时间总是便秘。:

黄东
黄东 职称:主治医师
上海中山医院 心血管内科
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问题分析:您好,一到两天一次大便是正常的,两天以上一次大便是便秘的表现。

意见建议:建议先通过饮食调节,忌口不要吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜、水果。如果不能调节最好是口服复方芦荟胶囊治疗。

2014-09-19
朱智明
朱智明 职称:主任医师
海军总医院 心血管内科
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问题分析:你好,考虑是便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。

意见建议:可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。

2014-09-19
徐沙贝
徐沙贝 职称:副主任医师
武汉同济医院 神经内科
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问题分析:便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。

意见建议:主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。

2014-09-19
刁迎斌
刁迎斌 职称:副主任医师
大庆油田总医院 内分泌科
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问题分析:便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.

意见建议:每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

2014-09-19
刘凌波
刘凌波 职称:主任医师
武汉协和医院 血液内科
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问题分析:你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。

意见建议:应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

2014-09-19
刘朝中
刘朝中 职称:主任医师
空军总医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你的信息,对于便秘的话其实也没有太好的办法,要是不吃药进行调理,首先的话就是先保持一定的习惯,每天起床的时候去大便。

意见建议:你好,在饮食上呢,应该不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,然后多运动,吃饭的时候喝点粥之类的,保持肠道内的水分吸收量达到最大值,使得大便不干燥。

2014-09-19
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秋季便秘怎么办?长期便秘怎么调理?
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