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做怎样的运动瘦脸最快

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我脸上的肉比较多,就是那种大饼脸,应该怎么去掉,听说运动可以瘦脸,那么那些运动可以瘦脸啊,:

林国清
林国清 职称:主治医师
福建省人民医院 中医综合科
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问题分析:都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。

意见建议:你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

2014-09-14
韩飞
韩飞 职称:住院医师
长兴中医院 中医骨科
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问题分析:  您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行按摩或者轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,如果想取得好的瘦脸效果,也可以借助一些植物精油或者霜,如现在常用的芳-:颐:滋-.露等植物,精油,按摩吸收后,可以帮助面部肌肤的血液循环,燃烧多余脂肪,使得自己的面部肌肤更加紧致,另外停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

2014-09-14
戴德英
戴德英 职称:主任医师
上海曙光医院西院 中医妇产科
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问题分析:您好,你是要减掉脸部的赘肉,面部咬肌发达,这个是需要长期坚持的。

意见建议:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

2014-09-14
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