问题分析：你好，抑郁是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

问题分析：抑郁症所用的西药，多少对身体都是有点副作用的，所以用药一定需要遵医嘱。在抑郁症的综合治疗过程中，药物在治疗抑郁症中有较大作用，大部分抑郁症患者，经抗抑郁药物治疗有效，临床上，多见抗抑郁药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神疾病药物，抑郁症患者进行药物治疗，一定需要谨记用药合理，以免给自己带来巨大毒副作用，影响身体健康。