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经常性因缺乏自信而困扰怎么办?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

虽然自己已经是一个成年人了,可是经常性的没有自信,我因为没有自信特别的困扰,不知道应该怎么样才能增加自信。

想得到什么帮助:

如何增强自信呢?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:您好,良好的自信心需要具备良好的内在素质,需要提升内在修养。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,不断地加强体质的锻炼,增强自信心。

2014-03-28
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