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吃什么时候对老人和小孩都好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我现在是一位全职太太,我非常重视家里人的饮食健康等问题,我想知道,在平时做饭的时候应该买一些什么东西老人小孩吃都好呢?

想得到什么帮助:

吃什么食物对老人和小孩都好?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:您好,多吃胡萝卜不仅对老人好,而且对小孩也非常好。胡萝卜有降压、强心、抗炎症、抗过敏等作用,此外还有防癌作用。

意见建议:您在做胡萝卜的时候比较好是过遍油,在给小孩吃的时候可以煮烂拍成泥好食用。

2014-03-28
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