哪些音乐能治疗失眠呢？
已采纳相关问题
问题分析：你好，与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
意见建议：建议你睡觉之前，不要做运动，一般人听舒缓的音乐都会有睡意的。
2014-03-28
更多想知道的
免费向万名专家医生提问