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容易出现压力的情绪反应怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我特别害怕面对生活中的压力,一旦出现压力,我就觉得自己无法面对,感觉整个人变得也不自在,不知道怎么办。

想得到什么帮助:

如何改善不良情绪反应?

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:2993        评价:0

问题分析:您好,不良的情绪反应对一个人的健康会产生不利的影响。

意见建议:建议克服生活中不良的情绪反应,稳定自己的心境,克服压力。

2014-03-30
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容易出现压力的情绪反应怎么办?
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