问题分析：你好！综合你情况产后9天出现乳汁分泌较少的情况，考虑与过度劳累，睡眠不好，情绪影响有1定关系。

意见建议：建议，可以在医生指导下应用下乳涌泉散等药物治疗，如果效果不佳的话可以找专业催乳师进行催乳，来改善症状。平时多喝汤水，如猪蹄汤，鲫鱼汤等，保持心情舒畅避免不良情绪刺激，规律生活避免熬夜。

问题分析：乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。

意见建议：首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且1定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。