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每天晚上睡觉脚都很冷,做梦非常多,还掉

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

每天晚上睡觉脚都很冷,做梦非常多,还掉头发。白天起来没什么精神。记忆力差,注意力不集中。晚上要起来两三次上厕所

张尧
张尧 职称:副主任医师
武汉精神卫生中心 药物依赖科
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问题分析:该情况可以考虑是气血不足

意见建议:建议您平时可以安神补脑液,多吃补血的食物红枣,黑木耳,阿胶补血颗粒等,可以多吃黑色的食物补肾,黑豆,黑米,黑芝麻等都是很好的食疗,没有副作用,适量锻炼,祝您健康

2014-10-08
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