问题分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。。

问题分析：您好，根据您描述的情况，考虑可能是因为压力过大导致神经紧张。需要向您了解之前有没有不用喝酒就能睡着的时候，并且睡眠的时间也很合理的？

意见建议：如果之前有过正常的睡眠，说明可以采用心理治疗方法。因为您的年纪并不大，不建议服用安定类，会使您的身体收到严重伤害。希望能够帮到您。

问题分析：心理分析：不要吃过于辛辣的，有刺激的食品，多锻炼身体，安神补脑液也是有帮助的，锻炼身体提高免疫力，可以选一些食疗的方案，最后再选择药物，尽量不要选择西药，应该会产生依赖性。心理指导：睡觉前听一些轻音乐，想象着让身体放松。另外要始终相信一切事情都会有解决办法的，多看一些心态方面的书籍以缓解自己的紧张心情。如果实在不行的话可以戴耳塞，希望可以对你有所帮助。

问题分析：心理分析：如果方便，最好说说你最近的有什么让你感到压力山大的事情，从什么时候开始有这样的情况，什么样的事情会让你感觉有这样的情况。心理指导：首先，建议你去就医，确定没有病理性的问题；第二，建议先用药物保证你的睡眠，同时进行心理疏导；最后，祝你早日康复。

问题分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于生活压力事件频发，思虑过甚导致的。

意见建议：我个人的建议是采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，缓解疲劳，消除焦虑，从而提高睡眠质量，希望我的建议可以帮到你。