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增高有什么好办法

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我的身高很矮,我很不满意,已经19岁了,我才167.我很想要知道有什么好的办法能够增高,市面上的增高器和增高药有用吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要尽量高一点

于爽
于爽 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:2648        评价:0

问题分析:您好,市面上流行的增高器,增高药效果究竟如何,难予置评.不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的.

意见建议:建议,,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉。

2014-04-01
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