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患有抑郁症可以用饮食治疗吗?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

最近这几天不知道是怎么回事反正心里压力特别的大,然后总感觉闷闷不乐活着没劲,请问我是不是得了抑郁症该怎么治疗才好?

想得到什么帮助:

患有抑郁症可以用饮食治疗吗?

蒋成刚
蒋成刚 职称:主治医师
大坪医院 心理咨询科
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问题分析:饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-10-12
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