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问题分析:您好!根据您所描述的情况来看“失眠心情烦躁”考虑因“肝火扰心”所致的“不寐病(失眠)”可能性比较大。肾虚的可能性不大。
意见建议:建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏肝泻火”作用的方药如“龙胆泻肝汤”等加减进行治疗;也可用相关中成药“龙胆泻肝丸”等;日常生活中应注意调护:养成良好的生活习惯,如按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等,保持心情愉快及加强体质锻炼等对失眠的防治有重要作用。本病因属心神病变,故尤应注意精神调摄,做到喜恶有节,解除忧思焦虑,保持精神舒畅;养成良好的生活习惯,并改善睡眠环境;劳逸结合等,对于提高治疗失眠的效果,改善体质及提高工作、学习效率,均有促进作用。祝早日康复!天天开心!
2014-10-10
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