问题分析：自卑与一个人的性格特点，从小自信心的培养，过去经历，所受的教育方式都是有关系的，是长期形成的，需要慢慢调理。

意见建议：建议平时关注自己的优点，重视自身的兴趣爱好，发展自己的才能。多给自己一些积极的心理暗示。鼓励自己多与人交流沟通。祝健康。

问题分析：心理分析：您好！自卑是性格形成过程中，由于周围环境影响及自我认识不当而造成的的一种心理缺陷。每个人都或多或少，在不同的阶段不同的情境下有过自卑的经历，适当的自卑会有一种促进自己奋发的积极作用，但是过分自卑就可能会对自己的生活造成负面的影响，一定要及时调整。出现自卑心理不用过分担心，认清自己，端正心态，对克服自卑很重要。心理指导：经常对自己进行积极的心理暗示：自己是有优点优势的，并多多关注自己的优点，培养自己的兴趣爱好，发展自己的核心竞争力，发挥自己各方面的才能，多跟人沟通交流，多参加户外活动，自卑的心理就会慢慢调整过来。希望我的回答能够帮到您，祝健康！

问题分析：心理分析：你好,每个人其实在不同阶段都会有不同领域和程度的自卑，这是人的一个共性的心理感受。你可能在成长的经历中，没有得到足够的关注和肯定，使得你无法客观评价自己。心理指导：所以你内心里有一个扭曲的信念：我是不好的，在这个认知模式下，你做什么都会觉得自己没能力。相应改变这个想法，就要成认识真正的自己开始，能更多的看到自己的长处，发挥出来得到大家的肯定的同时来建立自信，建议你可以做心理咨询，在咨询师的陪伴下进行自我探索

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感，对外界压力与刺激感受性强，反应过度，易心理失衡，无法调节，形成的大脑功能失调，情绪思维失控，对亲人、自己、现实等方面不满意与敌意现象。是心因性的问题，有神经症表现，应通过进一步检查确诊后系统治疗。心理指导：因你的目前的问题与个性，思维模式、现实压力与刺激等多种内外因相关，如果无法自己无法认识与调节，应及时到当地正规的心理机构，通过专业人员的定期的心理辅导，进行全面的调整与改善。