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减肥的效果好的方法有哪些呢?

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我的身体开始发福了,不是什么好的症状,医生都是说过的,肥胖是好多疾病的根源,我应该做减肥了,但是还是没有减肥过,是什么样的减肥效果好呢,减肥的效果好的方法有什么呀

想得到什么帮助:

减肥的效果好的方法是什么呀?

张新红
张新红 职称:副主任医师
西安市中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:16        评价:0

问题分析:你好,你现在采取的方法是可以减肥的,而且效果也不错,节食加运动,但贵在坚持,减肥是件很痛苦的事情,那天坚持不下来了,那么前功尽弃,反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上,是可以达到你理想的要求的,肥胖和你的月经不调也是有些关系的,可以求中医中药调理一下。

2014-10-27
寇辉
寇辉 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好!针灸针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。

2014-10-27
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