问题分析：心理分析：像是出现了抑郁情绪，不知道你的情绪状态何，一般抑郁的症状表现包括饮食障碍，睡眠障碍，精神疲乏，情绪低落，兴趣缺失等。心理指导：建议你应当采取合理健康的方式来减肥，最好是通过多做运动的方式，不要采取极端的节食方式，那样会对身体产生不良的影响，平时重视心理卫生，多与人交流沟通，不要赖床。祝健康。

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，有可能是因为你目前减肥，过度节食导致的身体虚弱现象，再加你个人性一直比较敏感，易产生心理压力，不良情绪，睡眠不足，加重了上述的身心症状。心理指导：建议你应及时到当地正规医院及心理机构进行检查，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下采取合适的措施缓解不良状态，并通过一个阶段的心理治疗，减轻心理压力，提高睡眠质量，修复大脑及身心正常功能。

问题分析：你好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系,建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神,

意见建议：平时多喝点百合粥 和银耳莲子粥,可以滋阴安神,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因,多户外运动,舒畅气机,