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经常吃土豆好嘛?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我从小就非常喜欢吃土豆,每天都叫我妈妈买土豆,吃饭什么菜都可以没有,就是不能没有土豆,也特别爱吃土豆做成的东西,薯条啊什么的。

想得到什么帮助:

经常吃土豆好嘛?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:土豆的营养成分是非常高的,多吃是非常有好处的,但不要经常是薯条这些油炸食品是不好的。

意见建议:土豆营养丰富,会补充蛋白质,女性吃还有减肥的功效呢,而且还可以防中暑哦,是非常好的食物。

2014-04-05
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