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我身高1.56,体重60公斤,想吃点减肥...

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我身高1.56,体重60公斤,想吃点 ,请问应吃什么药好

赵凯
赵凯 职称:主治医师
天津南开医院 中医心内科
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑属于体重稍多,超重4千克左右,问题不严重。

意见建议:建议尽量的少吃多动。少吃高热量、高脂肪、高蛋白食物,最好不吃晚饭,坚持多做有氧运动,如早晚广场舞、快走、慢跑等。也可以用中药番泻叶水泡代茶饮,也有很好的减肥效果。很快就能好转的,希望能够帮助到你。

2014-11-04
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