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问题分析：你好，高三学生因为学习压力大，生活学习内容枯燥，经常会出现焦虑紧张的情况，需要及时寻求老师疏导或朋友沟通疏导，如情况比较严重，需要寻求心理治疗师的帮助。
意见建议：建议劳逸结合，适当休息，参加体育锻炼，如有必要，积极寻求心理治疗师的帮助，祝健康快乐
2014-10-31
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