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贫血的人应该注意哪些饮食习惯?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我从小就贫血,在上课的时候经常性的会头晕眼花,还总是感觉疲惫不堪,吃了很多事物也没有什么效果,贫血还总是导致我月经不调。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

贫血的人应该吃什么对身体有好处?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:你好,贫血的话可以将15克阿胶加红糖在锅里蒸上1个小时,每天早上空腹喝,可以治疗贫血的症状。

意见建议:建议多吃瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,还要多吃绿叶蔬菜芹菜、油菜、苋菜等对贫血也有帮助。

2014-04-06
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